رهاورد هاي دانش
در مورد موضوعات متنوع

تركيب شيميايي، فوايد و مضرات پسته به خوبي توسط متخصصان تغذيه بررسي شده است. آجيل منبعي از چربي هاي "درست"، ويتامين هاي B، مواد معدني، پروتئين هاي گياهي هستند، اگرچه حاوي كالري بسيار زيادي هستند. خريد پسته فندقي اصفهان

"آجيل جادويي" به دليل طعمي كه دارد با تعدادي از محصولات تركيب مي شود. علاوه بر اين ماده اوليه براي توليد روغن مفيد پسته است.

 

پسته چگونه و در كجا رشد مي كند؟

درخت پسته خاك غني از كلسيم و نور شديد خورشيد را دوست دارد. گياهي بومي آسيا، اما در شمال غربي آفريقا نيز يافت مي شود. بزرگترين صادركنندگان آجيل امروز ايران و عراق هستند.

درخت پسته گياهي دولپه اي كم ارتفاع است. در يك دهانه، تاج مي تواند تا 40 متر برسد. نور براي گياهان بسيار مهم است، بنابراين آنها در فاصله زيادي از يكديگر كاشته مي شوند. در طبيعت، آنها را مي توان حتي در دامنه هاي كوه پيدا كرد. ريشه هاي 15 متري به گياه اجازه مي دهد تا خود را به خاك سنگي و شور بچسبد. پسته اغلب تنها ميوه كوهستاني است. بنابراين، در آب و هواي سخت آسيا، ارزش زيادي دارد.

آجيل اغلب با دست برداشت مي شود تا به پوسته آسيب نرساند و تمام مزاياي آن حفظ شود. در قديم كشاورزان منتظر افتادن آنها از شاخه ها بودند و محصولات خود را در سبدهاي حصيري جمع مي كردند. آجيل ها را روي منسوجات مي پاشيدند و زير آفتاب خشك مي كردند. برخي از مزارع مدرن از فناوري مونتاژ مكانيكي و آجيل خشك در آسانسورهاي ويژه استفاده مي كنند.

 

تركيب شيميايي و محتواي كالري پسته
در رژيم غذايي، اين محصول به عنوان منبع اصلي چربي هاي امگا 3 و امگا 6 و همچنين پروتئين گياهي در نظر گرفته مي شود. آجيل همچنين حاوي كربوهيدرات است. B6 و B3 در بين ويتامين ها غالب هستند، مس و منگنز در بين مواد معدني غالب هستند.

100 گرم آجيل را تشكيل مي دهد:

20 گرم پروتئين
45 گرم چربي؛
27 گرم كربوهيدرات.
هشدار! ديابتي ها بايد بدانند كه 7 گرم كربوهيدرات موجود در تركيب قند ساده است. اما 10 گرم فيبر و مقدار زيادي چربي چند غيراشباع و تك غيراشباع از جذب قند جلوگيري مي كند، زيرا شاخص گليسمي آجيل پايين است.
محققان دانشگاه تورنتو نشان داده اند كه تركيب شيريني و پسته باعث كاهش GI دسر مي شود.

اين تركيب همچنين حاوي تقريباً 4 گرم آب و مقداري خاكستر. اما هيچ كلسترول يا چربي اشباع شده در آن وجود ندارد.

محتواي كالري آجيل 560 كيلو كالري در 100 گرم است.

خواص مفيد پسته

 

خواص پسته براي سلامتي مورد بحث متخصصان تغذيه نيست. محتواي بالاي امگا 3 و امگا 6 اجازه مي دهد:

بهبود كار قلب و عروق خوني. چربي هاي سالم با تجمع پلاك هاي كلسترول روي ديواره رگ هاي خوني مبارزه مي كنند.
فشار خون را كاهش دهيد. مكانيسم عمل چربي هاي سالم ساده است: آنها از تنگ شدن مجراي عروقي جلوگيري مي كنند و به عادي سازي قلب كمك مي كنند.
ترشح هورمون ها را متعادل كنيد. مقدار طبيعي امگا 3 در رژيم غذايي به شما امكان مي دهد هورمون هاي جنسي را سنتز كرده و سطح كورتيزول را كاهش دهيد.
بهبود عملكرد سيستم عصبي مجموعه اي از چربي هاي سالم و ويتامين هاي گروه B چيزي است كه بدن به آن نياز دارد كه دائما در معرض استرس قرار مي گيرد.
مو و پوست را سالم و جوان مي كند.
سنتز كلاژن را تسريع مي كند و در برابر اثرات راديكال هاي آزاد پيري مقاومت مي كند.
پروتئين هاي گياهي منبع اسيدهاي آمينه هستند. پسته به شما اجازه مي دهد تا هنجار پروتئين را دريافت كنيد، رژيم غذايي خود را متعادل كنيد، سيستم ايمني و ماهيچه هاي خود را پس از فعاليت بدني بازيابي كنيد. آجيل براي كساني كه كار بدني انجام مي دهند، ورزشكاران و افرادي كه سبك زندگي سالمي دارند مفيد است.
پسته منبع كربوهيدرات هاي پيچيده و ساده است. آنها به بدن انرژي براي كار فيزيكي و ذهني مي دهند، فرآيندهاي متابوليك را تحريك مي كنند و به رفع بي حالي و خستگي كمك مي كنند.

ويتامين هاي موجود در اين تركيب براي سيستم عصبي مفيد است، متابوليسم پروتئين و كربوهيدرات را متعادل مي كند و به پيشگيري فعال از بيماري هاي مرتبط با استرس كمك مي كند. شواهدي وجود دارد كه نشان مي دهد دوز موفقيت آميز ويتامين B6 در پسته بهترين پيشگيري از تومورها و بيماري هاي مزمن كليه و كبد است.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۵ تير ۱۴۰۲ ] [ ۰۳:۵۰:۳۴ ] [ مجتبي ] [ نظرات (0) ]

يك مطالعه جمعي بزرگ نشان مي دهد كه خوردن آجيل و دانه ها اغلب مي تواند خطر بيماري قلبي را كاهش دهد. قيمت پسته اكبري درجه يك اصفهان

اريك آرنسن آجيل نگه مي دارد
اريك آرنسن عكس: Cecilie Bakken Høstmark

آجيل كلسترول را كاهش مي دهد و با كاهش خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي عروقي مرتبط است. با داشتن آجيل در معده، از جمله موارد ديگر، خطر ابتلا به حمله قلبي يا مرگ بر اثر آن كاهش مي يابد.

اين را يك مطالعه مشترك جديد توسط محققاني از دانشگاه اسلو و موسسه كارولينسكا در استكهلم نشان مي دهد.

آنها پس از بررسي 60 مطالعه قبلي به اين نتيجه رسيده اند. اين مطالعه به عنوان بخشي از كار بر روي دستورالعمل‌هاي جديد رژيم غذايي نورديك انجام شد.

- اگر روزي يك مشت آجيل بخوريد، حدود 30 گرم است. در اين صورت 20 تا 25 درصد خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي عروقي كمتر است. در مقايسه، بزرگسالان در كشورهاي شمال اروپا به طور متوسط ​​تنها 4 گرم آجيل در روز مي خورند. اريك آرنسن مي گويد بسياري از مردم اصلاً آجيل و دانه ها نمي خورند.

او پژوهشگر تغذيه در دانشگاه اسلو و اولين نويسنده اين مطالعه است.

كمي آجيل بهتر از هيچي است

 


اين بورسيه تاكيد مي كند كه اگرچه محققان در مورد "هرچه بيشتر، بهتر" صحبت مي كنند، كمي آجيل بهتر از هيچ است. به نظر مي رسد بادام، پسته و گردو بهترين ها براي كلسترول هستند، اما Arnesen مي گويد كه در حال حاضر هيچ مبنايي براي توصيه انواع خاصي از آجيل به ساير آجيل ها وجود ندارد.

- آجيل تأثير مفيدي بر سطح كلسترول خون دارد كه براي جلوگيري از تجمع چربي در رگ هاي خوني بايد آن را پايين نگه داشت. آترواسكلروز، همانطور كه به آن نيز گفته مي شود، يكي از بزرگترين عوامل خطر براي حمله قلبي است.

محققان مطمئن نيستند كه آيا آجيل بر خطر سكته مغزي و ديابت نوع 2 تأثير مي گذارد يا خير
همچنين از محققان خواسته شد كه خطر سكته مغزي و ديابت نوع 2 را بررسي كنند. آيا زماني كه آجيل مي خوريم نيز اين خطر كمتر است؟

- اينجا ما نامطمئن هستيم. به نظر نمي رسد آجيل بر فشار خون تأثير بگذارد كه يكي از عوامل خطر سكته مغزي است. Arnesen مي گويد كه آيا براي قند خون مفيد است يا خير، كه با خطر ابتلا به ديابت نوع 2 مرتبط است يا خير، همچنين نمي توان تعيين كرد.

خوردن آجيل مي تواند به سطح كلسترول در جمعيت كمك كند
بنابراين براي سلامت قلب و عروق، خوردن آجيل يك مزيت است.

- اگرچه چندين نفر در گذشته ارتباطات مشابهي را پيشنهاد كرده اند، اما اين بزرگترين مطالعه اي است كه در مورد سلامت قلب و عروق انجام شده است.

- اين به ما امكان مي دهد تخمين دقيق تري از اثر ارائه دهيم. نشان دادن اينكه آجيل باعث كاهش كلسترول مي شود همچنين توضيح معتبري براي اينكه چرا بين خوردن آجيل و خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي عروقي ارتباط وجود دارد، ارائه مي دهد.

از جمله موارد ديگر، Arnesen تركيب اسيدهاي چرب موجود در آجيل را به عنوان توضيحي براي ارتباط برجسته مي كند.

اين محقق مي گويد: اگرچه نمي توان از آجيل براي درمان كلسترول بالا استفاده كرد، اما ما معتقديم كه با اين وجود تأثير آن براي پيشگيري در جمعيت ناچيز نيست.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۴ تير ۱۴۰۲ ] [ ۱۰:۰۵:۵۹ ] [ مجتبي ] [ نظرات (0) ]

در اينجا ما رايج ترين سوالات مشتريانمان در مورد يخچال هاي گازي را جمع آوري كرده ايم. تعمير يخچال هيماليا در اصفهان به ياد داشته باشيد كه هميشه مي توانيد در راهنماي محصول كمك بگيريد. پاسخ سوالات قبلي را بخوانيد يا سوال خود را به Rune ارسال كنيد!

من به يك يخچال جديد در كابين نياز دارم. يخچال 12 ولت بخرم يا يخچال گازي؟


نوع يخچالي كه بايد انتخاب كنيد بستگي به اين دارد كه آيا در تمام طول سال از كابين استفاده مي كنيد، فقط در تابستان يا فقط در زمستان. اگر كابيني داريد كه عمدتاً در زمستان استفاده مي شود، ابتدا بايد يخچال گازي را انتخاب كنيد، زيرا كابينت 12 ولت به برق زيادي نياز دارد.

اگر تصور اينكه بايد سيلندرهاي گاز سنگين را از ماشين به داخل كابين حمل كنيد، چه با پاي پياده و چه با كفش برفي، جذابيتي ندارد، يك يخچال 12 ولتي ايده آل خواهد بود - فقط مطمئن شويد كه سيستم خورشيدي شما براي اين كار اندازه دارد.

براي يك كلبه تابستاني، اگر بانك باتري به اندازه كافي بزرگ و پنل هاي خورشيدي كافي براي پوشش نيازهاي شارژ داريد، مي توانيد يك يخچال 12 ولتي داشته باشيد. يك سيستم خورشيدي تمام ابعاد براي يخچال 12 ولت موجود است. يك سيستم سلول خورشيدي با باتري‌هاي ليتيومي نيز مي‌تواند يخچال‌هاي 12 ولتي ما را در يك كلبه تابستاني كار كند.

در انتخاب يخچال گازي از نظر اندازه كمي بيشتر براي انتخاب خواهيد داشت. چيزي كه بايد از آن مراقبت كنيد اين است كه گاز كافي داشته باشيد - اين ترازو بطري گاز براي اين هدف مناسب است. اگر يخچال 12 ولتي مي خواهيد، بايد به مصرف و توليد برق توجه كنيد.

نكته: به ياد داشته باشيد كه اگر محصولات گازي در كابين داريد، زنگ هشدار CO خريداري كنيد!

آيا يخچال هاي گازي ايمن هستند؟
از ايده و توسعه يخچال هاي گازي گرفته تا طراحي قوانين و مقررات، ايمني محور اصلي است. تمام يخچال هاي گازي بايد محصولات ايمن باشند كه از آسيب به زندگي و سلامتي جلوگيري كنند. گاز پروپان بايد با احترام برخورد شود، اما با نگهداري مناسب و برخي محصولات اضافي هوشمند مانند آلارم گاز CO و گاز، داشتن يخچال گازي در كابين كاملا بي خطر است.

من قصد خريد يخچال گاز دارم. آيا لازم است چيز ديگري بخرم؟
علاوه بر خود يخچال، شما بايد يك كيت تنظيم كننده گاز مانند اين بخريد، اين كيت شامل يك تنظيم كننده گاز، شيلنگ گاز و گيره شلنگ است. اگر در يك سيستم لوله گاز داريد، كيت تنظيم كننده گاز ضروري نيست. ما هميشه خريد دزدگير گاز و دزدگير CO را توصيه مي كنيم

نكته: دزدگير گاز بايد دور از كف نصب شود، دزدگير CO بايد از وسط ديوار به بالا نصب شود.

 


يخچال من روشن نمي شود، چگونه اين مشكل را برطرف كنم؟
تمام كابينت هاي Ventus از Sunwind داراي سيستم جرقه زني باطري هستند. يخچال هاي كويزين داراي اشتعال پيزو الكتريك هستند.

ما با Ventus شروع مي كنيم:

فندك را به داخل فشار دهيد و به صداي كليك گوش دهيد. اگر اين را نمي شنويد، توصيه مي كنيم باتري را عوض كنيد.
اگر صداي كليك را مي شنويد، مرحله بعدي اين است كه ببينيد آيا جرقه اي از الكترود مشعل گاز زده مي شود، در حالي كه دكمه احتراق و جرقه زن را نگه مي داريد. در اينجا شايد داشتن دو مورد ايده خوبي باشد.
اگر جرقه اي وجود ندارد، الكترود و مشعل را تميز كنيد.
اگر هنوز جرقه اي وجود ندارد، مي توانيد سعي كنيد الكترود را چند ميلي متر به يك طرف تنظيم كنيد.
يادت رفت گاز را چك كني؟ براي اين كار مي توانيد سعي كنيد يخچال گازي را با كبريت روشن كنيد.
براي شما با آشپزي، روش تقريباً يكسان است:

جرقه زن را به داخل فشار دهيد و براي يك كليك بلند گوش دهيد. اگر اين را نمي شنويد، توصيه مي كنيم يخچال گازي را براي سرويس بفرستيد، زيرا خود سوئيچ پيزو بايد تعويض شود.
اگر صداي كليك را مي شنويد، مرحله بعدي اين است كه ببينيد آيا جرقه اي از الكترود مشعل گاز زده مي شود، در حالي كه دكمه احتراق و جرقه زن را نگه مي داريد. در اينجا شايد داشتن دو مورد ايده خوبي باشد.
اگر جرقه اي وجود ندارد، الكترود و مشعل را تميز كنيد.
اگر هنوز جرقه اي وجود ندارد، مي توانيد سعي كنيد الكترود را چند ميلي متر به يك طرف تنظيم كنيد.
يادت رفت گاز را چك كني؟ براي اين كار مي توانيد سعي كنيد يخچال گازي را با كبريت روشن كنيد.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۱ تير ۱۴۰۲ ] [ ۰۸:۵۱:۱۶ ] [ مجتبي ] [ نظرات (0) ]

سلامت روان بهتر، اشتهاي كمتر و كلسترول پايدار: اگر روزانه پسته بخوريد و رژيم غذايي سالمي داشته باشيد چه اتفاقي براي بدن شما مي افتد قيمت پسته احمد آقايي درجه يك
كريستينا فرناندز استبان
16 جولاي 2021 10:45 صبح
فوايد خوردن پسته
پسته منبع چربي هاي سالم، پروتئين و فيبر و همچنين مواد معدني و ويتامين هاي ضروري براي بدن شماست.
خوردن مكرر آنها و پيروي از يك رژيم غذايي سالم مي تواند فوايد زيادي براي سلامتي شما داشته باشد، مانند بهبود سلامت قلب يا كنترل وزن.
داستان هاي بيشتري را در Business Insider اسپانيا كشف كنيد.
وقتي غذاهاي ضروري در يك رژيم غذايي سالم و متعادل ذكر شده باشد، آجيل هرگز كم نمي شود.

به اين دليل است كه همه آن‌ها بهترين چيزي را كه مي‌توانيد ارائه دهيد براي بدن شما فراهم مي‌كنند: آنها سرشار از چربي‌هاي سالم، پروتئين، ويتامين‌ها و مواد معدني هستند كه براي عملكرد صحيح بدن مهم هستند.

اما، از بين تمام آجيل ها، پسته اغلب مورد توجه قرار نمي گيرد. با وجود رنگ چشمگير، طعم شيرين آن و اين كه در كشور ما از زمان روميان خورده شده است.

واقعيت اين است كه آنها از نظر تأثيرات مثبت بر بدن شما نسبت به بادام يا گردو محبوب چيزي براي حسادت ندارند.

در اينجا فوايدي كه خوردن منظم پسته مي تواند براي سلامتي شما به همراه داشته باشد، آورده شده است.

آنها مواد مغذي مهم و متعددي را فراهم مي كنند

پسته، سرشار از آهن

پسته نيز مانند ساير آجيل ها سرشار از چربي هاي تك غيراشباع (سالم)، پروتئين ها و ساير مواد مغذي مهم براي عملكرد صحيح بدن است.

آنها در سهم مواد معدني برجسته هستند: آنها سرشار از كلسيم، پتاسيم، فسفر، منيزيم، روي و آهن هستند، اگرچه در دومي در مقادير كمتري وجود دارد.

اين ميوه خشك همچنين منبع ويتامين هاي نوع B (تيامين، فولات B6) است كه براي رشد و تكامل بدن شما ضروري است و نوع E كه به سلول ها در برابر آسيب اكسيداتيو كمك مي كند.

به ازاي 100 گرم پسته، شما مي توانيد:

كالري: 611 كالري.
چربي: 51.6 گرم
كه اشباع شده: 6.8 گرم
پروتئين: 17.6 گرم
كربوهيدرات: 15.7 گرم
فيبر: 6.5 گرم
كلسيم: 180 ميلي گرم
آهن: 7.2 ميلي گرم
منيزيم: 122 ميلي گرم
پتاسيم 811 ميلي گرم
فسفر: 390 ميلي گرم
ويتامين E: 5.2 ميلي گرم
اگر گياهخوار هستيد منبع پروتئين گياهي است
خريد سبزيجات
گتي ايماژ
پسته يكي از آجيل هايي است كه بيشترين پروتئين را در اختيار شما قرار مي دهد (حدود 18 درصد محتواي آن اين ماده مغذي است).


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۹ تير ۱۴۰۲ ] [ ۰۲:۵۶:۴۶ ] [ مجتبي ] [ نظرات (0) ]

آجيل برزيلي فوايد سلامتي مختلفي دارد، مانند كاهش كلسترول، بهبود سيستم ايمني، كمك به كاهش فشار خون بالا، تنظيم تيروئيد و پيشگيري از انواع خاصي از سرطان. قيمت مغز گردوي درجه يك

اين مزايا به اين دليل است كه آجيل برزيلي سرشار از تركيبات آنتي اكسيداني و ضد التهابي است و همچنين سرشار از پروتئين، فيبر، سلنيوم، منيزيم، فسفر، روي و ويتامين‌هاي كمپلكس B و E است. ميوه اي كامل از نظر تغذيه اي كه انرژي زيادي براي ارگانيسم فراهم مي كند.

آجيل برزيلي ميوه درختي به نام Bertholletia excelsa است كه در آمريكاي جنوبي، عمدتاً در برزيل، پرو، كلمبيا، ونزوئلا و اكوادور مي رويد و مي توان آن را در سوپرماركت ها يا بازارهاي شهري خريداري كرد. اين ميوه خشك را مي توان به صورت خام خورد يا به صورت تكه اي به ميوه ها، اسموتي ها، سالادها، غلات و دسرها اضافه كرد.

تصوير گويا شماره 1
اين براي چيست


آجيل برزيلي فوايد سلامتي مختلفي دارد از جمله:

1. از سلامت قلب محافظت مي كند
آجيل برزيلي سرشار از آنتي اكسيدان ها و ساير تركيبات مانند سلنيوم و ويتامين E است كه به كاهش كلسترول LDL "بد" و در نتيجه خطر ابتلا به بيماري هايي مانند تصلب شرايين يا جلوگيري از حمله قلبي كمك مي كند.

علاوه بر اين، حاوي منيزيم، فيبر و چربي هاي خوب مانند امگا 3 است كه به كاهش كلسترول LDL و افزايش كلسترول HDL "خوب" كمك مي كند. و همچنين آرژنين و رسوراترول، موادي كه گردش خون را تسهيل مي كنند و از ترومبوز جلوگيري مي كنند.

2. پيشگيري از سرطان
به لطف محتواي بالاي سلنيوم، ويتامين E و فلاونوئيدها، آجيل برزيلي مي تواند به پيشگيري از انواع خاصي از سرطان، به ويژه ريه، سينه، پروستات و روده بزرگ كمك كند. اين تركيبات داراي قدرت آنتي اكسيداني بالايي هستند كه نه تنها از آسيب ناشي از راديكال هاي آزاد به سلول ها جلوگيري مي كند، بلكه باعث افزايش قدرت دفاعي بدن و در نتيجه بهبود سيستم ايمني مي شود.

3. سلامت مغز را حفظ مي كند
آجيل برزيلي به دليل اينكه سرشار از سلنيوم و ويتامين E است، اجزايي كه خواص ضدالتهابي و آنتي اكسيداني آن را فراهم مي كند، مي تواند به بهبود عملكرد شناختي و پيشگيري از بيماري هايي مانند آلزايمر، پاركينسون يا زوال عقل پيري كمك كند.

علاوه بر اين، مصرف اين آجيل مي تواند به بهبود خلق و خو كمك كند، زيرا افسردگي با سطوح پايين روي و سلنيوم مرتبط است. نگاهي دقيق تر به تمام مزاياي سلامتي ممكن سلنيوم بيندازيد.

4. حفظ سلامت مو و ناخن
از آنجا كه سرشار از سلنيوم، روي، ويتامين هاي گروه B، امگا 3 و ويتامين E است، مصرف منظم آجيل برزيلي باعث سلامت مو، پوست و ناخن ها مي شود. اينها مواد مغذي ضروري براي تقويت مو و جلوگيري از ريزش مو هستند. ترويج بهبودي پوست، جلوگيري از پيري زودرس و تشكيل چين و چروك؛ و براي تقويت ناخن ها

5. فشار خون بالا را كاهش مي دهد


از آنجايي كه اين آجيل سرشار از آرژنين، منيزيم، پتاسيم و آنتي اكسيدان ها است، مصرف آجيل برزيلي مي تواند به آرامش رگ هاي خوني، بهبود گردش خون و در نتيجه كاهش فشار خون كمك كند.

6. سيستم ايمني بدن را تقويت مي كند
آجيل برزيلي همچنين سيستم ايمني بدن را تقويت مي كند، زيرا حاوي اجزاي مختلفي مانند سلنيوم است كه به كاهش التهاب كمك مي كند و خواص آنتي اكسيداني دارد. علاوه بر تامين روي و ويتامين E، كه در برابر عفونت ها محافظت مي كند، بنابراين از بيماري هايي مانند آنفولانزا يا سرماخوردگي جلوگيري مي كند.

7. تيروئيد را تنظيم مي كند
سلنيوم و روي اجزاي ضروري براي سنتز هورمون هاي تيروئيد هستند. كمبود اين مواد معدني مي تواند باعث كم كاري تيروئيد يا ساير بيماري هاي تيروئيد شود و اگرچه كاملاً ثابت نشده است، اما مصرف آجيل برزيلي مي تواند به تنظيم تيروئيد كمك كند و براي افرادي كه از مشكلات مربوط به اين غده رنج مي برند مفيد باشد.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۹ تير ۱۴۰۲ ] [ ۰۹:۴۲:۱۲ ] [ مجتبي ] [ نظرات (0) ]

فريزر در يخچال شما باعث ايجاد سرما مي شود و به شما امكان مي دهد غذاي خود را به مدت 4 روز تا 4 هفته نگهداري كنيد. تعميرات يخچال هيماليا در اصفهان علاوه بر اين، دماي اين قسمت از دستگاه مي تواند تا 12- درجه سانتي گراد كاهش يابد. در اين سطح از انجماد، ارگانيسم ها و باكتري ها به سختي تكثير مي شوند، بنابراين از تخريب غذا جلوگيري مي كنند.

علاوه بر اين، محفظه مجهز به يك درب براي اطمينان از عايق بودن در برابر سرما است. علاوه بر اين، قسمت جلو از چندين عنصر، به ويژه يك فنر، يك محور و حلقه هاي پايين و بالايي تشكيل شده است. اما با گذشت زمان، استفاده مكرر مي تواند به قسمت هايي از ديافراگم يا حتي خود ديافراگم آسيب برساند يا خراب كند.

خواه به دليل ضربه در جلو، بيرون آمدن يك محور از تكيه گاه آن باشد يا يك پيچ از دست رفته، در اين صورت لازم است كه قطعه معيوب يا كل سيستم را جايگزين كنيد.

درب يخچال فريزر


يك درب براي يخچال خود پيدا كنيد
آيا ميدانستيد؟
فريزر يخچال داراي قدرت انجماد كم در مقايسه با ساير وسايلي است كه سرما را توليد مي كنند. بنابراين، فريزر قدرت كمتري نسبت به فريزر دارد. در واقع، اين دومي است كه بيشترين ظرفيت انجماد را دارد. به عبارت ديگر، مي تواند دما را تا -24 درجه سانتيگراد كاهش دهد و اجازه مي دهد تا غذا تا يك سال ذخيره شود.

اطلاعات عملي
ظرفيت نگهداري فريزر محدود است. بنابراين، براي دانشجويي كه در يك استوديو كوچك زندگي مي كند يا يك فرد مجرد ايده آل است. خانواده هاي پرجمعيت به جاي آن از يخچال فريزر يا فريزر استفاده مي كنند.

مراحل لازم براي تعويض درب فريزر يخچال شما
قبل از شروع و با وجود سادگي اين تعمير، تمام اقدامات ايمني را انجام دهيد، به ويژه با قطع برق دستگاه خود براي جلوگيري از هر گونه خطر. دري كه مي خواهيد تعويض كنيد بايد دقيقاً با درب قديمي مطابقت داشته باشد.

با كيفيتي معادل، با اختيارات سازنده نيز مطابقت خواهد داشت.

درب اصلي يخچال خود را باز كنيد
ابتدا درب يخچال را باز كنيد تا به فريزر دسترسي پيدا كنيد.

لولاي درب فريزر خود را پيدا كنيد
دروازه روي 2 محور با يك محور در قسمت پايين آن ثابت شده است. در سمت راست، در طرف مقابل دهانه قرار دارد. بسته به مدل و سازندگان، دروازه را مي توان با يك لولاي پيچ يا ثابت (قالب شده در نما) ثابت كرد.

در اين مورد خاص، مراقب باشيد كه تكيه گاه را با فشار دادن با پيچ گوشتي نشكنيد.

محور را از محفظه آن جدا كنيد
سپس در حالي كه فشار كمي وارد مي كنيد، با پيچ گوشتي، پيوت را از محفظه آن جدا كنيد.

يك درب براي يخچال خود پيدا كنيد
دروازه را آزاد كنيد
هنگامي كه محور پاييني از محفظه خود خارج شد، مي توانيد با جدا كردن آن از محور بالايي دروازه را آزاد كنيد.

اطلاعات عملي
تميز كردن فريزر شما تقريباً هر 3 ماه يكبار براي عملكرد و طول عمر آن ضروري است. با گذشت زمان و استفاده، ممكن است تكه اي از يخ و كپك در داخل محفظه ظاهر شود.

فراموش نكنيد كه فريزر خود را در فواصل زماني معين يخ زدايي كنيد.

گيت جديد را نصب كنيد
مرحله بعدي نصب گيت جديد است. براي انجام اين كار، محور پاييني را به درب بچسبانيد. سپس، نصب را با محور بالايي همگام كنيد. مراقب باشيد كه مجموعه را به درستي نگهداري كنيد و حلقه پايين را به درستي در محفظه آن قرار دهيد.

با بستن درهاي يخچال كار را تمام كنيد
در نهايت فراموش نكنيد كه پس از اتمام تعمير، درب فريزر و دريچه اصلي يخچال را ببنديد.

كار عالي ! در كمتر از 15 دقيقه درب فريزر خود را كه آسيب ديده بود تعويض كرديد. اين عمليات به هيچ دانشي نياز نداشت و انجام آن ساده بود.

اكنون با انجام تعميرات لوازم برقي خود در هزينه هاي خود صرفه جويي مي كنيد.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۸ تير ۱۴۰۲ ] [ ۰۳:۴۷:۰۱ ] [ مجتبي ] [ نظرات (0) ]

 

چه كسي بادام هندي را نمي شناسد؟ «كاجو» كه در هند به آن مي گويند. آنها اغلب در آب نبات استفاده مي شوند قيمت گردو تازه در اصفهان و بچه ها دوست دارند آنها را ساده بخورند. بادام هندي سرشار از آنتي اكسيدان ها، ويتامين ها و مواد معدني مورد نياز براي عملكرد بدن ما است. بادام هندي از برزيل مي آيد اما پرتغالي ها آن را در قرن شانزدهم به هند آوردند. فوايد بسياري براي سلامتي دارد كه ما به شما معرفي مي كنيم.


1-به شما قلب مناسبي مي دهد

بادام هندي در مقايسه با ساير آجيل ها چربي كمي دارد و حاوي اسيد اولئيك است كه براي قلب بسيار مفيد است. آنها حاوي كلسترول نيستند و آنتي اكسيدان هاي موجود به شما در مبارزه با بيماري قلبي كمك مي كند.

2- براي مو مفيد هستند

مس ماده معدني است كه به موهاي شما رنگ مي دهد. پس بادام هندي پر از مس را مصرف كنيد. آن انبوه موهاي مشكي را خواهيد داشت كه هميشه آرزويش را داشتيد!

3- براي استخوان هاي شما مفيد هستند

درست مانند كلسيم، منيزيم براي استخوان هاي شما مفيد است. و منيزيم جزء اصلي بادام هندي است.

4- به شما اعصاب قوي مي دهند

منيزيم در سطح استخوان ذخيره مي شود كه از رسيدن كلسيم به اعصاب جلوگيري مي كند و رگ هاي خوني و ماهيچه هاي شما را آرام نگه مي دارد. اگر سطح منيزيم شما خيلي كم باشد، كلسيم مي تواند وارد رگ هاي خوني شود و باعث انقباض آنها شود. اين در نهايت مي تواند منجر به فشار خون بالا، ميگرن و غيره شود.

5- از ايجاد سنگ كيسه صفرا جلوگيري مي كنند

مصرف روزانه بادام هندي خطر ابتلا به سنگ كيسه صفرا را كاهش مي دهد.

6- به كاهش وزن كمك مي كند

اگرچه بادام هندي چربي محسوب مي شود، اما در واقع حاوي كلسترول خوب است. بنابراين برخلاف تصور رايج، كساني كه حداقل دو بار در هفته بادام هندي مي خورند نسبت به كساني كه اين كار را نمي كنند، وزن كمتري پيدا مي كنند.

7-به شما در هضم كمك مي كنند

بادام هندي به رشد و نمو، سنتز و هضم اسيدهاي نوكلئيك كمك مي كند.

8- لثه ها و دندان هاي سالمي به شما مي دهند

همانطور كه قبلا ذكر شد، محتواي منيزيم موجود در بادام هندي براي استخوان هاي شما بسيار مفيد است. بنابراين دندان ها و لثه هاي محكمي براي نگه داشتن آنها مي دهد.

9- راديكال هاي آزاد را از بين مي برند

بادام هندي به بدن شما كمك مي كند تا آهن موجود را به درستي استفاده كند و راديكال هاي آزاد را كه مي تواند باعث مشكلات سلامتي شما شود را از بين ببرد.

10- به مبارزه با دژنراسيون ماكولا كمك مي كنند

بادام هندي توانايي فيلتر كردن اشعه ماوراء بنفش و در نتيجه جلوگيري از دژنراسيون ماكولا را دارد.

پس اكنون كه فوايد بادام هندي را مي دانيد، حداقل هفته اي يك بار آن را بخوريد.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۸ تير ۱۴۰۲ ] [ ۰۳:۰۱:۰۹ ] [ مجتبي ] [ نظرات (0) ]

يك مطالعه نشان مي دهد كه اگر مادرشان در سه ماه اول تولدشان مغز گردو ايراني سوپر آجيل بخورد، مي توان هوش كودكان را تقويت كرد.

ادعا مي‌شود كه كودكان مادراني كه در اين زمان آجيل مي‌خوردند حافظه بهتر، سطح تمركز بالاتر و مهارت‌هاي فكري بيشتري داشتند.

ادعا مي‌شود كه كودكان مادراني كه در اين زمان آجيل مي‌خوردند حافظه بهتر، سطح تمركز بالاتر و مهارت‌هاي فكري بيشتري داشتند.
اين مطالعه پيشنهاد كرد كه حدود سه مشت آجيل در هفته - يا 90 گرم - بهترين مقدار براي مصرف است.
گفته مي شود كه اسيدهاي چرب و فوليك به دليل افزايش رشد مغز كه همراه با مصرف آجيل است، اعتبار دارند.

محققان تاييد كرده اند كه گردو، بادام، بادام زميني، آجيل كاج يا فندق بهترين ها براي اسيدهاي چرب سالم موجود در آنها هستند.

بزرگترين خانواده بريتانيا نگران خطرات مرتبط با بارداري بيست و يكم مادر هستند

آجيل در دوران بارداري

اين مطالعه كه توسط موسسه سلامت جهاني بارسلونا انجام شد، 2200 جفت مادر و كودك را مورد آزمايش قرار داد. زنان پرسشنامه‌اي در مورد عادات غذايي تكميل كردند و سپس كودكان در 5 ماهگي و در سنين 5 و 8 آزمون‌هايي را در مورد حافظه، مهارت‌هاي تفكر و دامنه توجه آنها انجام دادند.

فلورانس گيگناك، رهبر اين مطالعه گفت: اين اولين مطالعه اي است كه به بررسي فوايد احتمالي مصرف آجيل در دوران بارداري براي رشد عصبي طولاني مدت كودك مي پردازد.

مغز در طول بارداري تحت يك سري فرآيندهاي پيچيده قرار مي گيرد و اين بدان معني است كه تغذيه مادر يك عامل تعيين كننده در رشد مغز جنين است و مي تواند اثرات طولاني مدت داشته باشد.

آجيل درختي كه ما در اين مطالعه در نظر گرفتيم گردو، بادام، بادام زميني، آجيل كاج و فندق بود.

ما معتقديم كه اثرات مفيد مشاهده شده مي تواند به اين دليل باشد كه گردو سطوح بالايي از اسيد فوليك و به ويژه اسيدهاي چرب ضروري مانند امگا 3 و امگا 6 را فراهم مي كند.

اين تركيبات تمايل به تجمع در بافت‌هاي عصبي، به‌ويژه در نواحي پيشاني مغز دارند كه بر حافظه و عملكردهاي اجرايي تأثير مي‌گذارند.»

نتايج در مجله اروپايي اپيدميولوژي منتشر شد.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۸ تير ۱۴۰۲ ] [ ۰۱:۰۲:۱۴ ] [ مجتبي ] [ نظرات (0) ]

چگونه يخچال را با گاز پر كنيم؟ نمايندگي تعمير يخچال الكترواستيل در اصفهان
08-01-2022
2560
فهرست

چگونه يخچال را با گاز پر كنيم؟
گاز يخچال چيست؟
چگونه در يخچال آمريكايي گاز بريزيم؟
چگونه يخچال را در ماشين بار كنيم؟
چگونه مي توان مبرد را در تاسيسات تبريد يخچال قرار داد؟
ترموستات مناسب براي يخچال چيست؟
چگونه يخچال را با گاز پر كنيم؟
چگونه يخچال را با گاز پر كنيم؟
درپوش پلاستيكي شير را باز كنيد و شلنگ را براي پر كردن مجدد و همچنين قوطي يا بطري را وصل كنيد. گاز و يا ضد نشتي را با فشار توصيه شده تزريق كنيد و دوباره از يخچال خود لذت ببريد. اين شير پس از نصب نبايد از بين برود!

گاز يخچال چيست؟

فريون يك گاز مبرد است كه به طور گسترده بين 19 سال استفاده مي شود. بخشي از خانواده هيدروكلرو فلوئوروكربن ها - به اختصار HCFC ها - و كلروفلوئوروكربن ها - يا CFC ها است.


چگونه در يخچال آمريكايي گاز بريزيم؟


4:067:08 گزيده پيشنهادي · 60 ثانيه شارژ گاز r600a در يخچال خانگي - YouTubeYouTubeآغاز گزيده پيشنهادي پايان گزيده پيشنهادي

چگونه يخچال را در ماشين بار كنيم؟
مهمتر از همه، هرگز يخچال را به صورت افقي قرار ندهيد، اين مي تواند به طور غير قابل جبراني به آن آسيب برساند. براي حمل و نقل آن را در حالت عمودي يا تا حد امكان به صورت عمودي قرار دهيد. هنگام حمل و نقل بايد مطمئن شويد كه موتور خاموش مي ماند.

چگونه مي توان مبرد را در تاسيسات تبريد يخچال قرار داد؟

بطري شارژ هد آپ (در فاز مايع) را به كانال مركزي مجموعه منيفولد وصل كنيد. دريچه بطري شارژ را باز كنيد. با توقف نصب، با باز كردن گذرگاه هاي HP و LP (+ميكروشيرها) مجموعه منيفولدها، يك پيش شارژ سيال را به مدار LP و HP وارد كنيد.


ترموستات مناسب براي يخچال چيست؟
به طور كلي، ترموستات يخچال بين 3 تا 5 (بسته به فصل) قرار مي گيرد تا دماي ايده آل بين 0 تا 4 درجه سانتي گراد داشته باشد. ترموستات در تابستان يك بريدگي افزايش مي‌يابد تا با كشيدن بيش از حد موتور، توليد سرما را بهينه كند.

 

ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۴ تير ۱۴۰۲ ] [ ۰۳:۵۷:۴۳ ] [ مجتبي ] [ نظرات (0) ]


در Servihogar 3000 ما يك منطقه تخصصي براي تعمير بردهاي الكترونيكي داريم. نمايندگي تعمير يخچال يخساران در اصفهان زيرا هنگامي كه تجهيزات قديمي هستند، تهيه قطعات اصلي بسيار دشوار مي شود. يا براي تجهيزات تهويه مطبوع، ديگ بخار يا حتي تلويزيون، يخچال و ساير انواع لوازم خانگي.

علاوه بر اين، حتي اگر قطعات اورجينال موجود باشد، بسيار گران هستند و يا تاريخ تحويل بيش از حد است. به همين دليل است كه ما امكان تعمير برد الكترونيكي خود را در اختيار ما قرار مي دهيم، چيزي كه در بيشتر موارد ممكن است. پس از بررسي پلاك، به شما خواهيم گفت كه آيا واقعاً مي توانيم آن را تعمير كنيم و شرايط: مدت، قيمت ...

فهرست مطالب پنهان شود
1 كدام برندها را در تعمير بشقاب كار مي كنيم
1.1 بردهاي الكترونيكي را تعمير يا تعويض كنيد
2 چيدمان بردهاي الكترونيكي با ضمانت موفقيت
در تعمير پلاك چه مارك هايي كار مي كنيم
ما مي توانيم بردهاي الكترونيكي را با هر مدل و مدلي تعمير كنيم. در تجهيزات تهويه مطبوع، ما به طور عمده تعميرات صفحه براي مارك هايي مانند سامسونگ، فوجيتسو، ال جي، ميتسوبيشي، دايكين يا پاناسونيك انجام مي دهيم. در مورد ديگ بخار، بخاري و قمقمه، ما روي چيدمان صفحات الكترونيكي در برندهايي مانند Saunier Duval، Junkers، Fagor، Ferroli يا Vaillant بسيار كار مي كنيم.

در تلويزيون ما پلاك هاي برندهاي زيادي مانند فيليپس، سامسونگ، ال جي يا سوني را تعمير كرده ايم. همچنين مارك هاي قديمي مانند تامسون، تلهفونكن.
ما همچنين با بردهاي الكترونيكي براي برندهاي يخچال مانند AEG، LG، Bosch، Edesa، Electrolux، Fagor يا Balay كار مي كنيم.
براي انواع ديگر لوازم برقي مانند ماشين لباسشويي، اجاق گاز يا اجاق گاز، ما اجاق گاز AEG، Balay، Bosch، Siemens يا Zanussi را تعمير كرده ايم.
در صورتي كه نياز به تعمير وسايل برقي كه داراي صفحات شكسته هستند داريد، مي توانيم به شما كمك كنيم. پلاك هاي الكترونيكي انواع تجهيزات داخلي و بين المللي را تعمير كرده ايم. چه تعمير ساده باشد و چه پيچيده تر، مي توانيم بدون مشكل با آن مقابله كنيم. شما فقط بايد جزئيات را به ما بدهيد يا به ديدن ما بياييد و ما بدون تعهد براي شما بودجه تعيين مي كنيم. ما بردهاي الكترونيكي را براي مشتريان از سراسر اسپانيا تعمير كرده ايم.

بردهاي الكترونيكي را تعمير يا تعويض كنيد
ما همچنين مي توانيم برد تعويضي را در اختيار شما قرار دهيم كه آن را از قطعات تعميرات ديگر تهيه مي كنيم. اين يك گزينه بسيار مفيد است زماني كه تعمير برد ممكن نيست اما ما جايگزين هاي ديگري داريم. پس از تعمير هزاران برد، قطعات زيادي داريم كه مي توانيم براي تعميرات ديگر از آنها استفاده كنيم. اگر گزينه قابل اجرا باشد و مشتري آن را دوست داشته باشد، زماني كه هيچ امكانات ديگري وجود ندارد، يك گزينه عالي است. اين مورد مخصوصاً در صفحات قديمي يا زماني كه برند اصلي ديگر قطعات يدكي را ارائه نمي دهد بسيار مهم است.

ميزان موفقيت ما در تعمير صفحه بسيار بالاست. فقط بايد با ما تماس بگيريد و تمام مشخصات پلاك تعمير را به ما بدهيد. براي شروع، به شما خواهيم گفت كه آيا مي توانيم تعمير را مطالعه كنيم، چيزي كه در بيشتر موارد بسيار امكان پذير است. زيرا ما مي توانيم عملا هر نوع صفحه اي را تعمير كنيم. به طور معمول عدم امكان تعمير به اين دليل است كه مادربرد در وضعيت بسيار نامناسبي قرار دارد و نياز به تعويض كامل آن دارد.

چيدمان بردهاي الكترونيكي با ضمانت موفقيت


اگر عملكرد فقط نياز به تعويض چند جزء روي برد داشته باشد، اين معمولاً مشكلي ندارد. اگر قطعاتي نداريم، آنها را پيدا مي كنيم تا بتوانيم از آنها استفاده كنيم و بردهاي الكترونيكي را به طور موثر و قابل اطمينان تعمير كنيم.

اگر به يك شركت معتبر و با تجربه در تعمير بردهاي الكترونيكي نياز داريد با ما صحبت كنيد. ما بدون تعهد به شما بودجه مي دهيم.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۱ تير ۱۴۰۲ ] [ ۱۰:۱۷:۲۹ ] [ مجتبي ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
نظرسنجی
[#VoteTitle#]
[#VTITLE#]
     نتیجه

لینک های تبادلی
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 0
دیروز : 0
افراد آنلاین : 2
همه : 0
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب

سئو کار حرفه ای / خرید پیج اینستاگرام / باربری / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی در مشهد / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  /  خدمات گرافیک آریا گستر  / فروش پیج آماده آریا گستر / نیازمندی های نظافتی / وکیل در مشهد / ارز دیجیتال / نیازمندی های قالیشویی / مبل شویی / املاک شمال  / آرد واحد تهران / فیزیوتراپی سیناطب / sell Instagram account safely / نیازمندی های گردشگری / نیازمندی های سالن زیبایی